반응형 유익한 정보32 PMS 생리 전 증후군 "이것"만 알면 극복가능! PMS 파헤치기 PMS 생리 전 증후군은 생리 시작하기 이주에서 일주일 전에 오는 증상입니다. 나이가 많거나 적거나에 따라 증상이 차이가 나지 않으며 점점 나아질 수도 점점 심해질 수도 있습니다. 증상은 다양한데, 우울증, 피로도 증가, 식용 증가 등 증상도 다양합니다. 꾸준한 관리만이 PMS을 극복하는 유일한 방법입니다. 생리 전 증후군의 원인 여성의 경우 호르몬의 변화가 주기적으로 일어나기 때문에 그것이 원인이라고 쉽게 이야기합니다. 같은 사람이라도 상황에 따라 생리 전 증후군의 편차가 심하기도 합니다. 이에 평소의 피로함, 호르몬 변화, 식습관 운동, 생활패턴, 스트레스 질환, 임신과 출산, 피임약 복용 등 여러가지 이유로 인하여 생리 전 증후군에 영향을 미치는 요인이 다양합니다. 하나의 증상만으로는 원인 파악이 .. 2022. 3. 26. 건강생활실천 지원금제, 당뇨 고혈압 6만원 지원금 신청방법 당뇨, 고혈압 환자를 위한 국민건강지원금 6만원을 지원합니다. 건강인센티브제를 도입하여 최대 6만원까지 지원되는 사업이 있습니다. 건강도 찾을 수 있고 지원금도 받을 수 있고 1석2조입니다. 보건복지부화 국민건강보험공단이 함꼐 시행한 사업으로 2021년 07월 29일부터 건강생활실천 지원금 사업을 시작하였으며, 3년간 운영됩니다. 지원금 참여 유형 건강에방형 나 이 : 만 24~64세 혈 압 : 120(수축기) 80(이완기) mmhg 이상 공 복 혈 당 : 100mg/dl 이상 체질량지수 : 25kg/m2 이상 건강예방형 시범지역 서울특별시 노원구/ 경기도 안산시/ 경기도 부천시/ 대전광역시 대덕구/ 충청북도 충주시/ 충청남도 청양군 충청남도 부여군/ 광주광역시 광산구/ 전라북도 전주시/ 전라북도 완주군.. 2022. 3. 25. 코로나의 강한 슈퍼유전자 "네버 코비드족" T세포 수치 높아 코로나 안 걸린다. 코로나에 강한 면역을 가진 슈퍼유전자를 네버 코비드족이라고 부릅니다. 이들은 일반인보다 T세포 수치가 높아 감염의 가능성이 낮다고 합니다. T세포는 사람의 면역력에 큰 영향을 줘서 감염병과 밀접한 연관이 있습니다. 네버 코비드족(Never Covid cohort) 코로나의 강한 "슈퍼유전자"가 이슈가 되고 있습니다. 코로나에 강한 면역반응이 있는데 이를 "네버 코비드족(Never Covid cohort)"으로 부릅니다. 영국 임페리얼 칼리지 런던의 연구결과로 T세포 수치가 높으면 일반적인 감기부터 코로나까지 걸릴 가능성이 낮다고 합니다. T세포 T세포(T림프구)는 세포성 면역을 담당하는 림프구의 일종으로, B세포와 함께 적응성 면역의 주축을 이룹니다. 조혈모세포에서 만들어진 T세포 전구체가 흉선에서 추가.. 2022. 3. 24. 레몬의 활용~ 천연 얼룩제, 거친 피부 해결, 린스 재료로 사용~ 레몬은 신맛이 강하여 먹을 때에는 부담스러울 수 있으나 우리 몸에 꼭 필요한 성분을 가지고 있는 과일 중에 하나입니다. 변색된 손톱부위를 레몬조각으로 문지르면 깨끗해지며 얼룩도 지워지고 자연스러운 광택이 난다는 사실을 알고 있는 사람이 얼마나 될까요??? 레몬은 이렇게 우리에게 도움이 많이 되는 과일입니다. 그래도 빈속에 많이 먹는 행동은 삼가야 됩니다. 레몬주스+소금 : 천연 얼룩 제거제 기존 얼룩제거제에는 피부염에서 암에 이르기까지 수많은 건강 문제를 일으키는 화 학생분이 들어 있습니다. 주방 어디에서나 있는 레몬주스와 소금이면 얼룩 제거 가능합니다. 레몬 + 설탕 : 거친피부의 해결 무릎이나 팔꿈치 등 거칠고 검게 변한 피부는 신선한 레몬으로 해결이 가능합니다. 레몬을 반으로 잘라한 티스푼의 설탕을.. 2022. 3. 21. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 반응형
