반응형 유익한 정보32 리오프닝 시대를 준비하는 자세~ 블랙헤드 제거법 오일로 살살 제거 코로나 시대에 마스크는 필수이다. 마스크로 인한 코의 블랙헤드는 날이 갈수록 심해진다. 눈에 보인다고 손으로 짜면 오히려 염증이 생기고 증상이 심해진다. 요즘 같은 시대에는 남녀노소를 불문하고 코의 블랙헤드 때문에 고민인 사람이 많다. 블랙헤드는 과도하게 분비된 피지가 모공 속에 쌓여 각종 노폐물과 엉겨 붙어 산화되면서 검게 변한 것이 블랙헤드이다. 손으로 짜는 행위 금지 손으로 블랙헤드를 짜는 행위는 아래와 같은 문제를 발생시킨다. 블랙헤드는 손으로 짜는 행위는 금지한다. 그 과정에서 세균과 박테리아가 피부 내로 유입돼 염증을 일으킬 수 있다. 손으로 압력을 가하는 중 피부가 벗겨져 색소 침착이 생길 수 있다. 코팩은 일시적인 효과를 가져온다. 코팩으로 블랙헤드를 제거해도 빈 모공이 곧 다시 피지로 차.. 2022. 4. 1. 뜻하지 않는 업무 실수 자주 할 때, 혹시 나도 성인ADHD??? 소아에게 잘 나타난다고 알려진 ADHD는 성인에서도 나타날 수 있다. 성인 ADHD는 소아청소년기와 달리 이직, 해고, 이혼 등 다양한 문제를 일으키며 일상생활에 영향을 준다. 성인 ADHD 발생 원인 ADHD는 다음과 같은 원인에 의해 발생이 된다. ADHD(주의력 결핍 과다행동장애)는 뇌의 전두엽 기능에 문제가 생겨 발생한다. 전두엽은 집중력, 판단력, 계획력, 충동 억제 등에 관여한다. 뇌에서 주의력 충동조절에 관여하는 신경전달물질인 도파민 부족이나 이상도 원인중 하다나. 환경적 요인이나 부모의 양육태도보다는 이러한 신경생물학적인 문제나 유전적인 원인이 질병 발생에 더 결정적으로 착용한다고 추청 성인 ADHD 증상 성인 ADHD가 있는 사람이 이직이 잦다는 특징이 있다. 업무에 집중을 못하고 성과가.. 2022. 3. 31. 유튜브 배속재생 습관은 ADHD 주의력 결핍 과잉행동장애를 불러일으킨다. 주위에서 건너뛰기나 배속재생 기능을 이용해 유튜브 넷플릭스 등의 영상을 시청하는 사람을 어렵지 않게 볼 수 있다. 그러나 영상을 빨리 보는 습관이 있다면 ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애)를 한 번쯤 의심해 볼 필요가 있다. 최근 유튜브와 같은 OTT 문화가 빠르게 성장하면서 영상의 재생 속도를 높여서 보는 20~30대 시청자가 늘고 있다. 내용은 궁금한데 시간이 부족하거나 지루한 장명을 거르고 싶을 대 부분적으로 건너뛰거나 배속재생을 하게 된다. 콘텐츠의 완결성보다 소비자의 요구와 편의를 우위에 놓는 OTT시대의 변화가 ADHD를 불러일으킨 게 아닌가 하는 생각을 들게 한다. 배속재생 습관 = ADHD 의심 대다수의 영상을 빠르게 보거나 건너뛰면서 시청하는 습관이 있다면 ADHD를 의심해볼 필요가 있다.. 2022. 3. 30. 체지방을 빼는 3가지 식품~ 뱃살 삭제 식품 겨울은 추워서 움직이기 힘들지만, 에너지 타는 효율이 높아 조금만 움직여도 효과가 바로 나타납니다. 겨울은 다이어트에 유리한 계절입니다. 체지방을 빼는 식품 3가지 새싹보리 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~20cm가량 자란 일주일 정도 된 새싹보리가 적당합니다. 칼슘과 비타민 등 영양성분이 풍부한 보리의 영양소가 응축되어 있습니다. 새싹보리는 당분과 열량이 낮고 각종 영양소가 풍부한데 특히 주요 성분인 사포나린이 간 기능을 개선해서 해독작용 기능을 개선해서 해독 기능을 높여주며 혈관 속 독소도 배출해서 혈액순환을 돕고 부종도 감소시켜줍니다. 당 흡수를 억제해서 혈당을 감소하는 역할도 합니다. 무엇보다 새싹보리의 폴리코사놀이 중성지방 생성과 합성을 억제해서 지방 분해에 높은 효과가 있습니다. 새싹보리는 샐러드.. 2022. 3. 27. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
